Решила устроить себе небольшой челлендж до дня рождения, который вот-вот наступит через какие-то три недели с крохами.
Ничего грандиозного и невыполнимого. Просто ежедневная тренировка по полчаса-час (боже даже звучит дико это должно быть нормой) , более четкий контроль по чистым 2 литрам воды, не есть после 19.00 и сладости лишь в среду и субботу, ибо их количество в моей жизни явно больше чем нужно.
Вот такой не хитрый челлендж, где вроде ничего особого, но даже тут я умудряюсь сплоховать.

Худеть. Надо худеть и не бросать это дело спустя месяц, когда видны первые результаты. Вот все видя первые успехи вдохновляются и стараются ещё лучше, а я наоборот расслабляю булки.

Мне решительно не нравится то, что я вижу в зеркале. Но постараюсь это исправить. И начну с этих трех недель.